Danh mục: Dinh dưỡng cân bằng cho từng mùa trong năm

Giới thiệu các nhóm thực phẩm phù hợp cho từng mùa, giúp tăng cường sức đề kháng và duy trì năng lượng. Chọn thực phẩm tươi, theo mùa không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp cơ thể dễ dàng hấp thu dưỡng chất cần thiết hơn.